炊飯器でエビピラフ
材料
| 米 | 2合 |
|---|---|
| 冷凍むきエビ | 150〜200g |
| 人参 | 35g |
| 玉ネギ | 1/2個 |
| 冷凍コーン | 40g |
| バター | 30g |
| 水 | 360〜400cc |
| コンソメ | キューブ1個 |
| 塩 | 小さじ2/3〜1 |
| 酒 | 少々 |
作り方
| 1 | 米は洗ってザルにあげ30分以上置く。 |
|---|---|
| 2 | 人参、玉ネギは各みじん切りにする。 |
| 3 | 冷凍むきエビは解凍して酒を少々ふっておく。 |
| 4 | 人参・玉ネギ・エビ・コーンをバターで炒め、玉ネギの色が変わったら米も入れ、透明になるまで炒める。 |
| 5 | 炊飯器の4と水、くだいたコンソメと塩を入れ、よく混ぜ炊く。 |
| 6 | あれば乾燥パセリを散らして完成。 |
協力
JA鹿追 女性部
農業の町鹿追では雪解けの5月から秋深まる11月まで畑でたくさんの美味しい野菜達が採れます。 また、年中安全で美味しい地元の牛乳や牛肉・豚肉・卵などが手に入ります。 それらの食材を使って地元の母さん達が作った料理を紹介しま〜す。